07/02/2024 00:15
(PLO)- Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích nhưng vào mùa lạnh cần lưu ý một số điều để khi tập luyện không gây hại cho sức khỏe.
18/01/2024 15:09
(PLO)- Bị cáo khai rằng do công việc không suôn sẻ, lại nghĩ bị coi thường nên ức chế mà có hành vi phạm tội; sau đó rất ân hận.
27/11/2023 16:00
(PLO)- Theo một nghiên cứu mới, việc tập thể dục 5 phút mỗi ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.
26/11/2023 10:16
(PLO)- Tập thể dục thường xuyên và đặc biệt trong mùa đông giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch...
18/11/2023 07:06
(PLO)- Ăn rau, trái cây, tập thể dục giúp làm giảm nguy cơ ung thư, ngăn ngừa ung thư và giảm tỉ lệ tử vong trên những bệnh nhân đang ung thư.
30/10/2023 20:00
(PLO)- Bất kể tuổi tác, giới tính hay mức độ hoạt động, việc tập thể dục thường xuyên có thể giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
10/10/2023 11:19
(PLO)- Theo NDTV tập thể dục hàng ngày, ngủ đủ giấc, tập thở sâu hay chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn.
05/09/2023 16:15
(PLO)- Trong lúc đi tập thể dục, một người phụ nữ bất ngờ bị cướp giật dây chuyền vàng trắng, trị giá 16 triệu đồng.
25/05/2023 17:25
(PLO)- Cơ quan điều tra đã thu giữ nhiều mảnh vỡ đèn xe ô tô tại hiện trường, nơi người đàn ông đạp xe đạp tập thể dục tử vong.
24/05/2023 14:47
(PLO)- Vòng đeo tay thông minh là một trong những thiết bị theo dõi sức khỏe, tập luyện thể dục phổ biến nhất hiện nay.
09/05/2023 06:35
(PLO)- Thời điểm tập thể dục tốt nhất trong ngày chính là khoảng thời gian mà người tập cảm thấy cơ thể thoải mái nhất.
22/04/2023 09:16
(PLO)- Khi bạn tập thể dục quá sớm sau khi ăn, nó có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa, cản trở quá trình tập luyện của bạn.
20/04/2023 06:34
(PLO)- Làm việc nặng thì cơ thể ở trong tình trạng căng thẳng, còn tập thể dục cơ thể sẽ trong trạng thái thoải mái.
16/04/2023 18:24
(PLO)- Uống trà, ăn đậu phộng trước bữa ăn, uống nước, ăn nhiều chất xơ... không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân nhanh chóng.
02/03/2023 19:14
(PLO)- Nghiên cứu mới cho thấy rằng, 150 - 300 phút tập thể dục mỗi tuần có thể giúp giảm đáng kể mỡ gan cho những người đang sống chung với bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
31/01/2023 14:55
(PLO)- Ai cũng đều muốn có một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh, vì vậy nên thực hiện theo các cách sau.
31/12/2022 11:13
(PLO)- )- Để tránh đau đầu sau khi uống rượu chúng ta nên bổ sung vitamin B6, đồ uống có chất điện giải và tập thể dục.
16/10/2022 09:58
(PLO)- Người bị nhiễm trùng hoặc bị thương ở gan, nếu ăn uống lành mạnh và bổ sung những thực phẩm phù hợp, gan có thể phục hồi.
06/10/2022 11:39
(PLO)- Người phụ nữ ở Quảng Ngãi đi xe đạp tập thể dục buổi sáng, bị xe tải lùi cán, tử vong tại chỗ.
23/09/2022 08:11
(PLO)- Mới đây, huấn luyện viên cá nhân Jillian Michaels đã chỉ ra 2 điều mà bạn nên tránh nếu đang cố gắng giảm cân.