(PLO) - Cholesterol là chất có trong tất cả các tế bào, cơ thể chúng ta cần cholesterol để sản xuất kích thích tố, Vitamin D, và các chất giúp bạn tiêu hóa thức ăn. Cơ thể tạo đủ các cholesterol cần thiết để thực hiện các chức năng này, nhưng một số thực phẩm có thể nạp thêm vào một lượng cholesterol, và quá nhiều có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe.