Bữa sáng vừa giảm cân vừa kiểm soát lượng đường trong máu 27/03/2020 19:51 (PLO)- Ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau, thịt nạc… là những lựa chọn tốt cho bữa ăn sáng.