Từ khóa:

#Vitamin C
Tìm thấy 50 kết quả
Ăn quả hồng, cần đọc kỹ những điều này

Ăn quả hồng, cần đọc kỹ những điều này

(PLO)- Hồng giòn có nhiều giá trị dinh dưỡng, hàm lượng khoáng chất vượt qua táo, lê, đào và các loại trái cây khác nhưng ăn không đúng cách có thể gây đau bụng, tắc ruột, buồn nôn...
Tóc rụng nhiều, hãy ăn những thực phẩm này

Tóc rụng nhiều, hãy ăn những thực phẩm này

(PLO)- Tóc rụng luôn là nỗi lo nhất là các cô gái, để hạn chế tình trạng này, Wikihow đã chỉ ra một số thực phẩm có khả năng ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng này như cá, thịt đỏ, trứng...
Bạn có nấu canh đúng cách?

Bạn có nấu canh đúng cách?

(PLO)- Nhiều gia đình có thói quen thái rau, củ trước khi nấu. Tuy nhiên theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là thói quen không tốt.
Cách giữ vitamin C trong nấu nướng

Cách giữ vitamin C trong nấu nướngInfographic

(PLO)- Trong quá trình nấu nướng, bảo quản thực phẩm, chúng ta không nên giữ thực phẩm quá lâu hoặc phơi trần rau củ với ánh nắng mặt trời... để có thể giữ lại được tối đa giá trị dinh dưỡng của các vitamin trong thực phẩm.

15 cách giúp bạn khỏe, đẹp hơn trong dịp năm mới

15 cách giúp bạn khỏe, đẹp hơn trong dịp năm mới

(PLO)- Trong những ngày lễ lớn nhất năm, ai cũng muốn mình có vẻ lộng lẫy tươi đẹp nhất. Các chuyên gia sức khỏe đã đưa ra những mẹo nho nhỏ để bạn làm mọi người ngạc nhiên trong những ngày này.
Bảy giải pháp tự nhiên ngăn ngừa tình trạng ‘hai cằm’

Bảy giải pháp tự nhiên ngăn ngừa tình trạng ‘hai cằm’

(PLO)- Bạn có để ý rằng da cổ cũng phải chịu tác động của trọng lực. Với tình trạng phải cúi nhiều do công việc, nhất là với tình trạng sử dụng điện thoại quá nhiều như hiện nay, da cổ sẽ bị chùng xuống, mất độ đàn hồi, nhăn nheo chảy xệ và biến thành tình trạng "hai cằm" dù bạn không quá thừa cân. 
Tại sao nước dừa tốt cho bà bầu?

Tại sao nước dừa tốt cho bà bầu?

(PL)- Trước nay người ta hay khuyên phụ nữ mang thai uống nước dừa để tốt cho mẹ và con, tuy nhiên cụ thể tốt thế nào thì ít người biết rõ.
Vitamin C giúp sống thọ

Vitamin C giúp sống thọ

(PL)- Ăn nhiều rau củ, trái cây giàu vitamin C sẽ giảm đáng kể nguy cơ bị bệnh tim mạch và nhiều nguy cơ sức khỏe khác dẫn đến chết sớm, theo một nghiên cứu của BV Herlev and Gentofte (Đan Mạch) vừa được công bố trên tạp chí dinh dưỡng Mỹ American Journal of Clinical Nutrition.
Chanh và 12 công dụng có thể bạn chưa biết

Chanh và 12 công dụng có thể bạn chưa biết

Chanh là một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào cho cơ thể và còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng viêm, một loại chất đóng vai trò quan trọng trong cuộc chiến chống các bệnh thoái hóa não, bệnh tim, và thậm chí cả ung thư. Bên cạnh đó, trong cuộc sống hàng ngày, chanh còn có những công dụng tuyệt vời mà có thể bạn chưa biết.
10 loại trái cây chống lão hóa hàng đầu

10 loại trái cây chống lão hóa hàng đầu

Để có làn da tươi trẻ, nhiều người lựa chọn mỹ phẩm cao cấp nhưng cách này rất tốn kém. Trong khi đó, rất nhiều loại hoa quả chứa các thành phần chống lão hóa giúp cải thiện độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn, đồi mồi, không đều màu… mà không phải tốn nhiều chi phí.
10 thực phẩm cho làn da sáng đẹp

10 thực phẩm cho làn da sáng đẹp

(PLO) - Làn da khỏe mạnh yêu cầu cần axít béo omega-3 để dưỡng ẩm, vitamin B để xây dựng collagen và elastin, các chất khoáng để hồi phục, bảo vệ, tái sản xuất các tế bào. Để giữ làn da khỏe đẹp, nên thêm một số thực phẩm nhất định trong chế độ ăn thường ngày.