Từ khóa:

#sữa chua
Tìm thấy 65 kết quả
Những cách tăng chuyển hóa

Những cách tăng chuyển hóa

Đây là hướng dẫn giúp cơ thể tăng chuyển hóa bằng những phương pháp đơn giản được tạp chí Health (Mỹ) tổng kết từ nhiều nghiên cứu.
Giảm mỡ bụng với muối và gừng

Giảm mỡ bụng với muối và gừng

Theo Y học cổ truyền, gừng có nhiều công dụng trong việc điều trị bệnh nhưng ít ai biết được gừng còn có tác dụng giảm cân nữa đó. Thân hình bạn sẽ trở nên thon gọn nhanh chóng nhờ việc giảm cân bằng gừng.
Ăn sữa chua, giảm cao huyết áp

Ăn sữa chua, giảm cao huyết áp

Ăn sữa chua thường xuyên có thể giúp kiểm soát chứng cao huyết áp, từ đó giảm nguy cơ tử vong do đau tim hoặc đột quỵ, đặc biệt ở người lớn tuổi, theo một nghiên cứu mới đây.