(PLO) - Vào mùa nắng, bảo vệ làn da là quan tâm hàng đầu của nhiều người. Hầu hết chúng ta đều chú ý chọn kem chống nắng, mũ nón, quần áo dày để bảo vệ da, tránh những tác hại của ánh nắng như sưng viêm, oxy hóa, tổn hại đến DNA và các loại bệnh khác liên quan đến làn da. Thêm vào đó, bạn còn có thể dùng thêm các thực phẩm sau đây để làn da được bảo vệ mạnh mẽ hơn.