Thói quen ăn uống để giảm lượng đường trong máu ở độ tuổi 50 06/05/2022 11:32 (PLO)- Ngay cả khi bạn không được bác sĩ yêu cầu thay đổi chế độ ăn uống của mình, bạn nên tự thực hiện một số thay đổi khi đã bước qua tuổi 50.
Các loại thực phẩm tốt nhất cho bệnh tiểu đường loại 2 05/12/2020 16:41 (PLO)- Những người bệnh tiểu đường loại 2 nên bổ sung các loại thực phẩm có chỉ số GI thấp, giàu nitrat, protein và chất xơ như cà rốt, bông cải xanh, cà chua, nấm, bí đỏ… vào chế độ ăn uống hàng ngày để tránh tăng đột ngột lượng đường trong máu.