Từ khóa:

#cách giảm cân hiệu quả
Tìm thấy 10 kết quả
Cách giảm cân trong lối sống ít vận động

Cách giảm cân trong lối sống ít vận động

(PLO)- Nếu bạn có lối sống ít vận động quá trình giảm cân càng trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, với một số mẹo như: kiểm soát khẩu phần ăn hàng ngày, tránh thực phẩm chế biến sẵn, tăng lượng vi chất dinh dưỡng… sẽ giúp bạn duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.