Cách thải chất độc trong cơ thể sau khi uống rượu

Dinh dưỡng

Cách thải chất độc trong cơ thể sau khi uống rượu

(PLO)- Trà xanh, nước chanh, trà gừng,… là những thức uống có thể thải chất độc ra khỏi cơ thể.

Bản tin liên quan

Uống rượu, bia mang lại nhiều tác hại cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không từ bỏ được loại đồ uống này. Do đó, cách để giảm một phần tác hại của rượu, bia gây nên là đẩy chất độc ra ngoài. Dưới đây là một số loại đồ uống có thể đẩy chất độc ra khỏi cơ thể:

Trà xanh

Trà xanh có chất axít tanic khử được chất cồn trong rượu. Chính vì thế, uống một ly trà xanh pha có thể sẽ giúp giải rượu.


Trà xanh có chất axít tanic khử được chất cồn trong rượu. Ảnh: Internet

Nước khổ qua

Khổ qua có tác dụng giải độc gan. Ngoài ra, uống nước khổ qua thường xuyên có thể giúp giải nhiệt, giúp gan hoạt động tốt.


Khổ qua có tác dụng giải độc gan. Ảnh: Internet

Nước chanh

Nước chanh giàu vitamin C, có thể giúp người say thoát khỏi cảm giác khó chịu do bia rượu. Ngoài ra, nước chanh cũng có thể làm giảm tình trạng mất nước do chất cồn gây ra và có thể giúp đẩy chất độc ra khỏi cơ thể.


Nước chanh có thể giúp đẩy chất độc ra khỏi cơ thể. Ảnh: Internet

Trà gừng

Một ly nước ấm với vài lát gừng có thể giúp lưu thông khí huyết, thải độc cồn nhanh hơn. Gừng có thể làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, chính vì thế có thể hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể.


Trà gừng có thể hóa giải nhanh cồn trong cơ thể. Ảnh: Internet

Nước

Uống nhiều nước lọc là một trong những cách có thể thải độc rượu nhanh chóng. Nước sẽ bù đắp lượng nước mà mà chúng ta thiếu. Đồng thời, nước cũng có thể giúp pha loãng lượng cồn trong máu.


Uống nhiều nước lọc là một trong những cách có thể thải độc rượu. Ảnh: Internet

NGUYÊN VÕ (T/H)

BÌNH LUẬN

BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM