Cách tốt để bảo vệ trẻ khỏi ô nhiễm

So với người lớn, sức chống chọi của trẻ em yếu hơn vì các cơ quan chưa phát triển vững vàng.

Nguy cơ nhiều nhất của ô nhiễm với trẻ là gây ra các bệnh về hô hấp có thể dẫn đến suyễn về sau. Không chỉ gây bệnh về thể chất mà ô nhiễm còn ảnh hưởng đến cả sức khỏe tinh thần. Số bệnh nhi toàn cầu mắc các bệnh do ô nhiễm môi trường tăng 40%-45% trong vòng 4-5 năm qua. Báo Times of India dẫn một số lời khuyên chuyên gia nhằm hạn chế tác hại ô nhiễm với trẻ.

• Tránh đưa trẻ tham gia giao thông vào giờ cao điểm, kẹt xe.

• Dùng khẩu trang, kính mát bảo vệ mặt mũi và mắt trẻ.

• Trẻ cần được tắm, súc miệng, thay quần áo khi ngoài đường trở về nhà.

• Tránh để trẻ chơi ở các khu vực có nhiều khói, khí thải.

• Tránh đi bộ trên các con đường đông đúc, không nên chọn sống ở các khu vực chen chúc dân cư, các khu ổ chuột. Trang bị máy lọc, làm sạch không khí trong nhà.

• Thường xuyên đưa trẻ tới các khu vực nhiều cây xanh để hít thở không khí trong lành, tốt nhất là vào buổi sáng.

• Dạy trẻ tập thở. Việc tập thở sẽ có lợi gấp đôi nếu diễn ra ở nơi nhiều cây xanh, còn không thì nên tập thở trong nhà.

Đừng bỏ lỡ

Video đang xem nhiều

Đọc thêm