Tin đọc nhiều

Muốn giảm cân nên ăn ít chất béo hay ít tinh bột?

Muốn giảm cân nên ăn ít chất béo hay ít tinh bột?

(PLO)- Cả hai chế độ ăn kiêng ít chất béo và ít tinh bột đều có hiệu quả để giảm cân. Vậy, câu hỏi đặt ra là chế độ ăn kiêng nào sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn?
Ăn sạch sống khỏe