H'Hen Niê khoe dáng đồng hồ cát nóng bỏng đón mùa hè

KIM THỦY
KIM THỦY
Thứ Tư, ngày 14/4/2021 - 10:29

(PLO)- Trên trang cá nhân, hoa hậu H'Hen Niê khoe dáng đồng hồ cát bằng bộ ảnh bikini nóng bỏng đón mùa hè khiến fan đứng ngồi không yên.

Từ sau khi đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 đã 4 năm, Hoa hậu H'Hen Niê mới chia sẻ trên trang cá nhân về việc giữ vóc dáng đồng hồ cát. (Ảnh chụp từ trang cá nhân H'Hen Niê).

Chia sẻ bí quyết giữ dáng hoa hậu H'Hen Niê cho rằng: "Mọi người thường hỏi Hen về bí quyết để giữ vóc dáng khỏe mạnh, làm sao để có cơ bụng số 11…

Thật ra mỗi tuần Hen sẽ dành khoảng 3-4 ngày, mỗi ngày 2-3 tiếng với các bài tập về bụng, hông và cơ đùi.

Cùng với đó là chế độ dinh dưỡng phù hợp: hạn chế tinh bột, ăn nhiều đồ luộc, hấp và uống nước trái cây…

Và đặc biệt sau mỗi bữa ăn cả nhà nhớ là không nên ngồi liền mà cần di chuyển qua lại, tránh tích mỡ vùng bụng.

Quan trọng nhất là bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày, từ 1,5 – 2 lít, vừa giúp bù nước, vừa làm làn da đẹp hơn".

Chính vì thế Hoa Hậu H’Hen Niê góp mặt trong danh sách 50 phụ nữ ảnh hưởng nhất Việt Nam năm 2019 do Tạp chí Forbes Việt Nam bình chọn.

Cùng ngắm Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 H'Hen Niê khoe thành quả bằng bộ ảnh bikini nóng bỏng. Ảnh: FBNV




KIM THỦY

Nóng hôm nay: Thuế căn hộ cho thuê; 56 ca COVID-19 cộng đồng

(PLO)- NÓNG HÔM NAY ngày 7-5: Thu thuế căn hộ, nhà cho thuê; Tình hình COVID-19 vẫn còn phức tạp ; Tiếp tục làm việc với người cha vụ ‘đánh trẻ nát tay’ ; Từ 10-5, học sinh dừng đến trường trừ lớp 9 và 12; Các ứng cử viên đại biểu quốc hội bắt đầu vận động bầu cử.

Cấp bách ngăn dịch vào khu công nghiệp

Thứ Năm, ngày 13/5/2021

(PLO)- Để ngăn chặn dịch COVID-19 lan vào các khu công nghiệp, Bộ Công Thương yêu cầu quản lý, kiểm soát chặt chẽ thông tin người lao động ngoại tỉnh về làm việc tại các khu, cụm công nghiệp ở địa phương.

Đọc nhiều

Tiện ích

Tin mới

Danh mục