Á hậu Kim Duyên nóng bỏng, hoang dã trong bộ ảnh mới

NGUYỄN TRÀ
NGUYỄN TRÀ
Thứ Tư, ngày 19/5/2021 - 08:01

(PLO)- Á hậu Kim Duyên lần đầu bật mí kinh nghiệm để có vóc dáng nóng bỏng, khoẻ khoắn như hiện tại.

Sau đăng quang Á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019, Kim Duyên từng tăng đến 10 kg. Để có vóc dáng như hiện tại, người đẹp Cần Thơ đã không ngừng kiên trì, chăm chỉ tập luyện. Trong bộ ảnh mới lần này, Kim Duyên mang đến hình ảnh nóng bỏng, có chút hoang dã mùa hè nhiệt đới. 


Á hậu Kim Duyên nóng bỏng, cá tính trong bộ ảnh mới. Ảnh: HOÀNG PHÚC

Đại diện người đẹp cho biết, cô chăm chỉ tích cực vào phòng tập gym, mỗi ngày đều đặn 1-2 tiếng trong suốt gần một năm nay. Vượt qua áp lực tăng cân vô tội vạ, Kim Duyên dần lấy lại phong độ, chuyển hướng hình ảnh theo phong cách gợi cảm, quyến rũ.

Kim Duyên chủ yếu tập các bài về siết cơ và tăng sự dẻo dai cho cơ thể. Theo bật mí, số đo hình thể của cô hiện là 88-66-95. Cô sở hữu ngoại hình bốc lửa, nhận về rất nhiều lời khen trong thời gian gần đây. Người đẹp Cần Thơ đặt mục tiêu siết eo lại tầm 64-65cm.

Về cơ bản Kim Duyên tập cho cơ thể săn chắc và dày người hơn. “Cô bé đô con” là cách gọi vui mà nhiều khán giả nói về cô, nhưng đồng thời đó cũng là điều mà cô hướng đến để có được vóc dáng khoẻ khoắn, săn chắc phù hợp với đấu trường nhan sắc Miss Universe


Trước khi đến với Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019, Kim Duyên đã rèn luyện bản thân trong 1,5 năm về kỹ năng, tri thức và vốn tiếng Anh tại Singapore. Ảnh: FBNV

Nói về bộ ảnh này, Kim Duyên chia sẻ trên trang cá nhân của mình rằng: “Thời gian đầu có hơi khó khăn chút do tạng người của Duyên rất khó để siết cơ, nhưng may là PT (Huấn luyện viên cá nhân) có đưa ra kế hoạch tập luyện hợp lý với cơ địa của Duyên. Duyên sẽ siết cơ thể giảm tỉ lệ mỡ chứ không giảm vóc dáng như hiện tại. Cùng với đó là tập tăng các nhóm cơ. Duyên nghĩ rằng cần phải yêu cơ thể mình, yêu những gì mình đã cố gắng để có kết quả như hôm nay”.

Bên cạnh quá trình chăm chỉ tập luyện, Kim Duyên uống rất nhiều nước và ăn nhiều trái cây, rau và theo chế độ dinh dưỡng được PT thiết kế riêng cho cô. 

Một số hình ảnh Kim Duyên của hiện tại:


Kim Duyên của hiện tại sở hữu thân hình dày hơn, khoẻ khắn và cá tính. Ảnh: HOÀNG PHÚC


Sau đăng quang, cô từng tăng lên đến 10 kg. Ảnh: HOÀNG PHÚC


Kim Duyên tích cực tập luyện bản thân để chuẩn bị cho những kế hoạch, dự án mới. Ảnh: HOÀNG PHÚC


Trước mắt, Kim Duyên sẽ đồng hành cùng cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2021. Ảnh: HOÀNG PHÚC


Cô chăm chỉ tích cực vào phòng tập gym, mỗi ngày đều đặn 1-2 tiếng trong suốt gần một năm nay. Ảnh: HOÀNG PHÚC

NGUYỄN TRÀ

Epaper số 218 ngày 23/9/2021

Thứ Năm, ngày 23/9/2021

Trong số này: Liên Hợp Quốc sẽ hỗ trợ Việt Nam ứng phó với dịch COVID-19; Nên xem xét mở cửa cho nhà đầu tư nước ngoài.

Solskjaer từ chối yêu cầu của Ronaldo

Thứ Năm, ngày 23/9/2021

(PLO)- HLV Ole Gunnar Solskjaer ám chỉ rằng ông đã từ chối yêu cầu được ra sân của Cristiano Ronaldo trong trận Manchester United tiếp West Ham United ở Carabao Cup.

Messi là khủng long bạo chúa

Thứ Năm, ngày 23/9/2021

(PLO)- HLV Ronald Koeman khẳng định Lionel Messi giống như "khủng long bạo chúa" trên sân tập khi còn thi đấu tại Barcelona và hay nổi giận vì chưa làm tốt điều anh muốn làm.

Đọc nhiều

Tiện ích

Tin mới

Danh mục