Những dấu hiệu sức khỏe nguy hiểm mà đàn ông không nên bỏ qua

Ăn sạch sống khỏe

Những dấu hiệu sức khỏe nguy hiểm mà đàn ông không nên bỏ qua

(PLO)- Đừng bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo mà cơ thể đang cố gắng gửi cho bạn như: khát nước liên tục, ngáy, nước tiểu sẫm màu, nhạy cảm với nhiệt độ lạnh, ho nhiều vào ban đêm, da ngứa, hôi miệng, ho ra máu... 

Bản tin liên quan

Nhạy cảm với nhiệt độ lạnh

Theo trường Harvard Medical, nếu bạn luôn cảm thấy lạnh bất kể bạn đắp bao nhiêu chăn hoặc mặc nhiều lớp quần áo trong cùng một môi trường với những người khác mặc áo bình thường thì đã đến lúc bạn nên kiểm tra mức độ tuyến giáp của mình. Nhạy cảm với nhiệt độ lạnh có thể là một trong những dấu hiệu bạn đang bị suy giáp, theo Best Life.


Nhạy cảm với nhiệt độ lạnh có thể là dấu hiệu bạn đang bị suy giáp. Ảnh: NHẬT LINH

Ho nhiều vào ban đêm

Nếu cơn ho của bạn kéo dài hơn nhiều so với những cơn cảm lạnh thông thường trong khoảng ba đến bốn tuần thì đó là những dấu hiệu nghiêm trọng. Theo trường Harvard Medical, một triệu chứng phổ biến ở những bệnh nhân mắc bệnh tim tiến triển có thể là ho mãn tính trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm do chất lỏng tích tụ trong phổi.

Ho kết hợp với ợ chua

Một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng ho dai dẳng là bệnh trào ngược dạ dày thực quản, hay còn gọi là GERD. Axit trào lên từ dạ dày có thể kích thích dây thần kinh ở thực quản dưới khiến bạn bị ho. Ho dai dẳng có thể xảy ra mà không kèm theo chứng ợ nóng, đó là lý do tại sao nhiều người không nhận ra đó là do GERD ngay từ đầu.

Khó chịu ở ngực

Nếu bạn có xu hướng cảm thấy khó chịu ở ngực đó có thể là một dấu hiệu cho thấy tim của bạn không khỏe mạnh như bình thường. Hãy đi kiểm tra ngay để được chẩn đoán tình trạng sớm nhất có thể. 

Da ngứa

Da thường xuyên bị ngứa có thể là một dấu hiệu của bệnh gan tiến triển. Một trong những triệu chứng của bệnh xơ gan là ngứa hoặc ngứa dữ dội trên da. Nếu bạn nghĩ rằng vấn đề về gan có thể là nguyên nhân gây ra chứng ngứa ngáy hãy gặp bác sĩ để họ có thể kiểm tra chính xác hơn.

Sưng bàn chân hoặc mắt cá chân

Bị sưng bàn chân, cẳng chân hoặc mắt cá chân không phải là điều có thể xem nhẹ. Mặc dù có thể là do ăn quá nhiều đồ ăn mặn, nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu của suy tim, bệnh thận, suy gan hoặc lưu lượng máu đến chân của bạn không hiệu quả, theo Best Life. 

Khó thở không rõ nguyên nhân

Bạn sẽ phải thở hổn hển sau khi di chuyển đồ đạc xung quanh hoặc đi cầu thang. Nhưng nếu một trường hợp khó thở nghiêm trọng xảy ra đột ngột sau khi gắng sức tối thiểu hoặc không gắng sức đó có thể là do bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính hoặc bị viêm phế quản, hen suyễn hoặc do viêm phổi gây ra.

Hôi miệng

Cho dù bạn có nhét bao nhiêu viên bạc hà vào miệng tình trạng hôi miệng của bạn vẫn không biến mất. Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, hơi thở có mùi liên tục có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nướu răng tiến triển.

Cảm thấy khát liên tục

Nếu bạn cảm thấy khát liên tục mặc dù đã uống nhiều nước trong ngày đó có thể là dấu hiệu bạn đang bị tiểu đường. Khi bạn bị dư thừa glucose, thận của bạn sẽ bài tiết nó qua nước tiểu. Thật không may, chất lỏng từ các mô của bạn cũng thường bị đào thải ra ngoài trong quá trình này, điều đó khiến bạn cảm thấy bị mất nước và khát liên tục. 


Khát nước liên tục có thể là một trong những triệu chứng của bệnh tiểu đường. Ảnh: NHẬT LINH

Nước tiểu vàng sẫm

Nếu nước tiểu của bạn luôn có màu vàng sẫm đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn không uống đủ nước trong ngày. Chỉ cần tăng số lượng nước trong ngày bạn có thể cải thiện sức khỏe của mình theo nhiều cách khác nhau. 

Các chuyên gia cho biết, uống khoảng 4 lít nước mỗi ngày là cách nhanh nhất để làm tan viêm trong cơ thể, tiếp thêm năng lượng, ổn định lượng đường trong máu và bôi trơn các khớp.

Đi vệ sinh nhiều hơn bình thường

Việc đi vệ sinh thường xuyên có thể đồng nghĩa với việc bạn uống đủ nước mỗi ngày, nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Theo Mayo Clinic, khi thận của bạn không thể xử lý tất cả lượng glucose dư thừa trong máu, chúng sẽ loại bỏ nó qua nước tiểu. Quá trình này khiến bạn cảm thấy bị mất nước và đi tiểu thường xuyên hơn.

Ho ra máu

Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, ban đầu ung thư phổi thường không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào cho đến khi nó di căn. Nếu bạn thấy mình ho ra máu, tốt nhất là nên đi kiểm tra ngay. Bằng cách đó, nếu đó là ung thư, bạn có thể được chẩn đoán sớm nhất có thể.

Ngáy

Theo trường Harvard Medical, ngáy cũng có thể là dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, khi đường hô hấp trên của bạn bị tắc hoàn toàn hoặc một phần trong khi ngủ. Nếu chứng ngưng thở khi ngủ không được điều trị, nó có thể dẫn đến các vấn đề y tế nghiêm trọng như tăng áp động mạch phổi. Lâu dài nó có thể khiến tim bạn căng thẳng đến mức gây ra cơn đau tim, theo Best Life.


NHẬT LINH (T/H)

BÌNH LUẬN

BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM