Đạm, Protein: 5 sai lầm có thể bạn chưa biết
(PLO)- Đạm, protein là chất quan trọng với cơ thể. Thiếu đạm, ta không có cơ bắp, không thể giảm cân, mắc đủ bệnh... Tuy nhiên, các nhà khoa học khẳng định: ăn quá nhiều đạm cũng có hại cho sức khỏe. Dưới đây là 5 suy nghĩ sai lầm thường gặp về chất đạm được giải đáp gần đây:
Đừng bỏ lỡ
TP.HCM: Tăng cường phòng ngừa, xử lý hành vi trục lợi quỹ BHYT
Giá vàng thế giới diễn biến bất ngờ, dự báo mất giá 10%
6 điểm đến nào sẽ hút khách dịp lễ 30-4 tại TP.HCM
TikToker bêu rếu nhiều ngành học vô dụng, giải quyết thế nào?
Về với thiên nhiên giữa đại ngàn Yang BayLENS
Khởi công đường vành đai 4 TP.HCM vào năm 2025?
Khi vua tôm, đại gia bán ô tô sang kinh doanh bất động sản
Sai thông tin thường trú trên ứng dụng VNeID
Đọc thêm
5 loại thực phẩm và đồ uống có lượng đường cao đáng kinh ngạcInfographic
7 thực phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu Infographic
Ăn dưa chuột trong mùa nóng, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?
Những loại trái cây không nên bảo quản trong tủ lạnhInfographic
Cơ thể mất nước có thể gây nguy hiểm cho huyết áp của bạn
7 loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hơn các chất bổ sung vitamin tổng hợp
9 lợi ích sức khỏe của việc uống nước dừa trong mùa nắng nóng
Ăn đu đủ thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này
7 nguồn bitotin trong thực phẩm giúp hạn chế hói đầuInfographic
Ăn dưa hấu thường xuyên trong mùa nóng, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?
Kiểm soát bệnh đường ruột trong mùa hè bằng cách ăn những thực phẩm này
Kết quả bất ngờ khi uống cà phê sáng kết hợp với một số gia vị này
7 loại hạt tốt cho sức khỏe giúp kiểm soát cân nặngInfographic
4 mẹo xác định hóa chất trong xoài
Điều gì xảy ra khi trẻ ăn quá nhiều đường?
Ăn những loại thực phẩm này để duy trì quá trình giảm cân
Tác hại của đồ ăn vặt tới sức khỏe trẻ em
10 thiếu hụt các chất dinh dưỡng có thể gây tăng cân
Một số loại đồ uống tốt nhất để ngăn chặn cơn thèm đường
